Gemeinsam auf dem Weg sein ist sehr unterstützend und macht mehr Spaß!
Seit 2016 üben wir zusammen (Körperempfindung, Atem, Metta-Meditation).
Zudem tauschen wir uns unvoreingenommen und lebendig über buddhistische Themen aus.
Unsere Grundlage war zunächst das Buch „Licht auf deinem Weg“ von Ursula Lyon, an dem Günther und Bettina mitgeschrieben haben.
Das Buch hat der Gruppe ihren Spitznamen gegeben, auch wenn wir uns jetzt jeweils ein neues Thema zur Inspiration für ein Jahr nehmen.
Wir treffen uns im Buddhahaus München, und gelegentlich online
10 x dienstags 11:15-12:45.
20.01. 17.02. 10.03. 07.04. 05.05. 16.06. 21.07. 22.09. 20.10. 17.11. 08.12. Kein Termin im August.
Beitrag € 150,- für alle 10 Termine inklusive Audios der Übungen.
Regelmäßige Teilnahme wichtig und empfohlen.
Info und Anmeldung hier.
Achtsam im Blauen Land 